Cách trị cảm cúm sổ mũi nhanh và đơn giản nhất

Khi mùa hanh khô về, các căn bệnh về đường hô hấp như: cảm cúm, sổ mũi, ho, đau họng… được dịp “lên ngôi”. Điều này sẽ khiến cơ thể chúng ta cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và để lâu có thể dẫn đến các căn bệnh nghiêm trọng.

Cảm cúm, sổ mũi là hiện tượng cơ thể bị nhiễm lạnh do sức đề kháng của cơ thể kém không thể chống lại sự “tấn công” của các loại virus gây cảm. Có hơn 200 loại virus gây cảm sốt ở người, nhưng điển hinh phải kể đến Rhinovirus- loại virus dễ lây và phổ biến nhất. Virus chủ yếu lây lan giữa người với người qua quá trình giao tiếp, sử dụng chung các đồ cá nhân,… với người bị bệnh.

cách trị cảm cúm sổ mũi
Thời tiết thay đổi gây ra các bệnh lý về đường hô hấp.

Biểu hiện của triệu chứng cảm cúm, sổ mũi bao gồm: Chảy và nghẹt mũi,ngứa, đau và sưng họng, hơi sốt, cơ thể đau nhức và mệt mỏi kéo dài,…

Cảm cúm, sổ mũi thường xảy ra trong những ngày thời tiết thay đổi, nếu sốt cao li bì trong nhiều ngày liền, vòm họng sẽ xuất hiện những đốm vàng hoặc trắng, quai hàm nổi hạch, khó thở,… dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm khác. Vậy nên, ngay từ những dấu hiệu đầu tiên của triệu chứng cảm cúm, sổ mũi nhẹ, các bạn nên điều trị dứt căn bệnh này, tránh để cảm cúm sổ mũi kéo dài gây ra các biến chứng khác khó điều trị và tốn kém.

Các phương pháp trị cảm cúm, sổ mũi:

Sử dụng thuốc: Khi bị cảm cúm, sổ mũi nhẹ, các bạn có thể đến các nhà thuốc để được tư vấn loại thuốc phù hợp. Có thể sử dụng các loại thuốc nhỏ, thuốc xịt thông mũi và dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi hàng ngày.

Mẹo vặt dân gian – cách trị cảm cúm sổ mũi nhanh nhất

Uống trà gừng nóng: Đây là một vị thuốc dân gian khá phổ biến, có tác dụng trị ho và cảm cúm rất tốt, công thức làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, rẻ tiền. Trà gừng với tính cay nóng sẽ làm cơ thể người bệnh trở nên ấm hơn. Bạn hãy giã nhỏ gừng, pha cùng với đường nâu và nước nóng, uống sau bữa cơm khoảng 10-15 phút, các triệu chứng đau nhức, nghẹt mũi, ho cảm,…sẽ giảm đáng kể.

Trà gừng nóng- bài thuốc dân gian công hiệu nhất
Trà gừng nóng- bài thuốc dân gian quý giá 

Dùng lá và vỏ bưởi: Trong dân gian, lá và vỏ bưởi có tính đắng và nóng, sử dụng để trị ho và cảm rất tốt. Đun lá và vỏ bưởi với nước nguội cùng với các loại lá sả, lá hương nhu,…rồi xông hơi trong phòng kín để giảm bớt triệu chứng sổ mũi và ho cảm.

Xông bằng lá và vỏ bưởi

                                                       Nước xông từ lá và vỏ bưởi cùng các hương liệu thiên nhiên giúp giảm cảm cúm sổ mũi hiệu quả

Mat-xa,bấm huyệt: Sẽ giúp cơ thể ấm nóng lên, máu tuần hoàn tốt hơn để ngăn chặn các loại virus gây bệnh.

Matxa bấm huyệt
Mat-xa bấm huyệt là phương pháp khá phổ biến giúp máu tuần hoàn và lưu thông giúp thuyên giảm các loại bệnh.

Dùng tỏi: Trong tỏi có iot và tinh dầu, thành phần chủ yếu của tỏi là chất kháng sinh alixin có công dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng kí sinh trùng. Tỏi không chỉ là một loại gia vị mà còn là một loại “thần dược” có thể chống lại các căn bệnh về tim mạch, ung thư,… Đối với các trường hợp cảm cúm, sổ mũi, ta có thể đập nhỏ tỏi và ngửi, hoặc chế biến cùng các món ăn để sử dụng hàng ngày.

Tỏi

                                                                                                Tỏi- thần dược quý nhỏ mà có võ với các tính năng đặc biệt 

Dùng lá tía tô: Khi cảm cúm mà không ra mồ hôi, hay ho và tức ngực thì hãy dùng lá tía tô giã nhỏ pha với nước sôi, gạn phần trong để uống hoặc thái lá tía tô nhỏ ăn với cháo trắng để vã mồ hôi, giải cảm.

lá tía tô
Cây tía tô- Vị thuốc giải cảm dân gian

Cây cúc tần: Theo y học cổ truyền, cúc tần có vị đắng, cay, thơm và tính nóng, thích hợp để giải cảm, hạ nhiệt, giảm đau, sốt không đổ mồ hôi, Người bệnh mắc các triệu chứng trên có thể hái lá và cành non đun lấy nước uống hoặc xông cơ thể để giải cảm cúm và sổ mũi.

Ngoài các mẹo vặt dân gian đã kể trên, có nhiều phư ơng pháp trị cảm cúm sổ mũi hữu ích mà cha ông ta đã lưu truyền lại. Chúng ta nên chọn các phương pháp trị cảm cúm sổ mũi mà bản thân cảm thấy thoải mái và tiện lợi nhất để có thể trị bệnh nhanh và dứt điểm, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Dân gian có câu ” Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vậy để tránh các bệnh lý về đường hô hấp như cảm cúm, sổ mũi, ho,… ta nên làm gì?

  • Rửa tay thật sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
  • Ăn chín, uống sôi.
  • Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối thường xuyên và đặc biệt là trong thời tiết hanh khô.
  • Mặc đủ ấm, che chắn kĩ khi ra gió, khi trời lạnh không nên sử dụng đá và các loại thực phẩm lạnh.

Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi con người, chúng ta cần phải giữ gìn và bảo vệ cơ thể khỏi các loại vi khuẩn có hại. Chăm sóc và phòng bệnh ngay từ những triệu chứng tưởng chừng như vô hại nhất để tránh các hiểm họa về sau.

Bài trước đó: http://phongkhamdongytamduc.net/2018/03/cam-cum-nen-gi-de-nhanh-khoi-benh-ban-can-phai-biet/

4

No Responses

Write a response