4 cách làm đẹp vùng kín sau sinh không phẫu thuật – AN TOÀN 100%

“Cô bé” xuống cấp sau sinh không còn là vấn đề quá mới mẻ đối mang các bà mẹ hiện tại. Khi ai cũng đã trải đời qua 1 – 2 lần sinh nở nên không tránh được. Bạn chỉ cần lướt qua các diễn đàn cho mẹ và bé sẽ thấy hàng chục “topic” bàn tán về vấn đề này. Vậy làm sao để vùng kín đẹp tự nhiên ? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn 5 phương pháp làm đẹp vùng kín sau sinh hiệu quả ngay tại nhà. Hãy cùng Hapydy tìm hiểu và thực hiện các cách sau nhé !

 

làm đẹp vùng kín sau sinh

 

Thiên chức được làm mẹ là niềm hạnh phúc vô biên của bất kỳ 1 phụ nữ nào. Thế mà đằng sau niềm hạnh phúc ấy là rất nhiều vấn đề rắc rối về sức khỏe và sắc đẹp. Dễ gặp nhất là sự xuống cấp trầm trọng của “cô bé”. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm tác động không nhỏ tới đời sống của các cặp vợ chồng. Để giúp chị em làm mới và hồi xuân cho “cô bé”. Thì đây san sẻ đến bạn 4 phương pháp làm đẹp vùng kín sau sinh đơn giản mà hiệu quả. Giúp mẹ sau sinh cải thiện cô bé mà không cần phẫu thuật.

1/ Làm đẹp vùng kín sau sinh bằng việc vệ sinh hàng ngày

Sau sinh, vùng kín thường rất yếu và dễ thương tổn, đặc thù dễ nhiễm những bệnh phụ khoa. Các bác sĩ khuyên rằng, các bà mẹ trong thời này phải sở hữu chế độ vệ sinh vùng kín thường xuyên và làm cho sạch một bí quyết nhẹ nhõm “cô bé”. Đây cũng là cách giúp vùng kín đẹp thiên nhiên sau sinh.

 

lam dep vung kin sau sinh

làm đẹp vùng kín sau sinh bằng việc vệ sinh hàng ngày

 

– Sau sinh, bạn nên rửa âm hộ 3 lần mỗi ngày và thay băng vệ sinh. Rửa bên ngoài cửa mình bằng nước ấm, sạch, không thụt nước vào trong âm đạo.

– Riêng các chị em sinh mổ, cần trông nom vết mổ do cắt tầng sinh môn, giữ cho vết khâu luôn luôn được khô. Nên kiêng giao hợp trong 6 tuần lễ đầu sau khi sinh. Chú ý vệ sinh hai đầu vú bằng nước sạch trước và sau khi cho con bú.

2/ Mẹo làm đẹp vùng kín sau sinh bằng những bài tập Kegel cơ bản

Những bài tập kegel này rất hiệu quả cho những chị em vừa trải qua thời kỳ sinh con. Nhất là mẹ bầu sinh thường sau 2 tháng là có thể tập nhẹ được rồi. Nó giúp các vùng cơ chậu săn chắc, vùng kín thu nhỏ lại, hơn nữa nó giúp phái đẹp sau sinh ngừa bệnh sa dạ con và bệnh són tiểu. Vì vậy, các chị em vừa sinh con xong, hãy khởi đầu tập dượt bài tập này ngay từ bữa nay nhé !

Bài tập được thực hành như sau :

 

cách làm đẹp vùng kín sau sinh222

Mẹo khiến cho đẹp vùng kín sau sinh bằng những bài tập Kegel cơ bản

 

– Đưa ngón trỏ vào trong âm đạo, nhớ đừng đưa vào quá sâu nha

– Phấn đấu ép chặt các vùng cơ xung quanh để kẹp chặt ngón tay. Giữ trong 5 – 10 giây, sau đó buông lỏng những cơ

– Lặp lại động tác này 50 – 10 lần/mỗi lần tập.

Lưu ý : Phái đẹp chỉ nên tập Kegel khi bóng đái rỗng để hạn chế phản tác dụng. Nếu tập khi bàng quang đầy nước sẽ khiến suy yếu vùng chậu và tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu.

—– Bà mẹ một con có nick name dễ thương gaimotcontrongmonconmat chia sẻ :

“ Với mẹ nào tập luyện Kegel để làm đẹp vùng kín chưa ? Em tập ngày 3-4 lần, hễ khi nào rảnh là em tập chứ ko cố định phải khăng khăng trong 1 khung thời gian nhất thiết. Kegel có nhiều bài tập, em chọn bài tập có ngón tay. Phương pháp này người tập phải rửa tay sạch sẽ mỗi khi tập. Cắt sạch móng và phải tập ở chỗ không người nhưng bù lại nó rất dễ và hiệu quả. Không những thế, phương pháp này chỉ hiệu quả khi “chỗ đó” của phụ nữ giãn không rộng quá nhiều nhé!

>> Bạn có muốn tham khảo thêm : Những mẹo thu nhỏ vùng kín phổ biến mang lại hiệu quả cao – hướng dẫn chi tiết

3/ Xông vùng kín mẹo làm đẹp vùng kín sau sinh hiệu quả

Từ xưa, những bà các mẹ đã sử dụng bí quyết xông vùng kín với những thảo dược như lá trầu không, chè xanh, … Để dưỡng và phục hồi vùng kín trong giai đoạn sau sinh từ 1 – 2 tháng. Với bí quyết tự nhiê có tác dụng lưu thông huyết khí, làm hồng. Làm cho các cơ và hệ thống huyết quản vùng âm đạo, cửa mình săn chắc. Thúc đẩy công đoạn khiến cho lành các vết thương, song song giúp chị em phái đẹp cảm thấy thoả thích. Giảm khô hạn, ngăn ngừa viêm, lấy lại sự tự tín và vẻ hấp dẫn rạng ngời sau sinh.

 

cách làm đẹp vùng kín sau sinh3

Mẹo xông làm đẹp vùng kín vùng kín được chị em chia sẻ

 

– Để làm nước xông hơi toàn thân, bạn dùng bưởi, bạc hà, ngải cứu, ổi, hương nhu, kinh giới, quế… Những loại lá này sẽ đem lại cảm giác dễ chịu.

– Việc xông hơ phải tiến hành ở nơi kín gió

– Khi xông hơ cần mặc bộ đồ nhiều, thoáng mát và không mặc đồ lót để mồ hôi dễ thoát ra.

– Mỗi lần xông hơ không nên quá 15 – 20 phút, lúc nước xông hạ nhiệt. Thì nên dừng lại ngay để hạn chế nhiễm lạnh.

Thành viên bichhanguyet80 chia sẻ: “Sau sinh một tuần, em xông nhiều chỗ đấy thấy ổn phết. Vết khâu nhanh lành mà cảm giác chỗ đấy se khít hơn.”

4/ sử dụng các dòng kem, gel giúp làm đẹp vùng kín sau sinh

Một cách làm đẹp vùng kín sau sinh khác cũng được đa số chị em chia sẻ trên những trang cộng đồng mạng ngày nay. Ấy là chiêu sử dụng các sản phẩm hiện đại có thành phần tự nhiên như gel se khít, khiến hồng “vùng kín”.

 

cách làm đẹp vùng kín sau sinh56768

Gel se khít, làm hồng vùng kín được tin dùng nhiều với sự cải thiện toàn diện

 

Hầu hết sản phẩm gel bôi giúp làm đẹp vùng kín này chưa có hàng giả hàng nhái. Và sản phẩm dường như thay thế toàn bộ các cách đã lỗi thời. Nhiều chị em phụ nữ không có nhiều thời gian để duy trì các cách tự nhiên. Đã sử dụng gel và cải thiện cô bé còn hiệu quả nhiều hơn các cách thông thường. 

Nhiều lời chia sẻ, nhiều bình luận, nhiều phản hồi tích cực trên các trang mạng. Họ nhận thấy hiệu quả rõ mang lại chỉ sau vài lần massage bằng các loại gel.

— Một bà mẹ sở hữu nickname Memoon chia sẻ :

“ Các mẹ ơi, mình đã từng dùng gel se khít làm đẹp vùng kín sau sinh. Hiệu quả thật không ngờ vì chỉ có 2 tháng mà cô bé mình khít chặt và hồng hào lắm. Chị em nên dùng thử loại gel HP100 này, khá hiệu quả và mình rất thích nó ”

2

No Responses

Write a response