Các biện pháp phòng bệnh tai mũi họng ở trẻ nhỏ

Ở trẻ nhỏ thì các bệnh về tai mũi họng là thường gặp nhất, nhất là ở những trẻ có sức đề kháng kém và khi thời tiết giao mùa, trời lạnh. Tuy nhiên các bậc phụ huynh vẫn hay coi thường bênh tai mũi họng nên chỉ tự mua thuốc cho trẻ uống mà không biết rằng nếu không chữa đúng bệnh thì rất có thể trẻ sẽ mắc các bệnh nặng hơn về sau này.

phòng bệnh tai mũi họng ở trẻ

Nhưng trước hết, phòng bệnh hơn chữa bệnh, các bậc cha mẹ hãy lưu ý những biện pháp phòng ngừa bệnh tai mũi họng cho trẻ ở trong bài viết này để giúp trẻ luôn khỏe mạnh.

Tăng cường đề kháng cho trẻ

Điều mà ai cũng biết là nếu sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch giảm thì trẻ rất dễ bị mắc các bệnh tai mũi họng. Bởi những bệnh này thường lây nhiễm trực tiếp trong khi tiếp xúc, nói chuyện với nhau. Vậy tăng sức đề kháng cho trẻ là điều cần thiết đầu tiên mà các ông bố, bà mẹ cần đem lại cho trẻ.

tăng sức đề kháng cho trẻ

Để tăng sức đề kháng, cách đơn giản là để trẻ ăn uống đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Cho trẻ ăn đủ các loại thịt, trứng, sữa, rau xanh,.. hạn chế dùng đồ ăn sẵn, nước ngọt không tốt cho trẻ. Đồng thời cũng không nên quá cách ly trẻ với thế giới bởi trẻ cần được tiếp xúc với môi trường để hình thành hệ miễn dịch tự nhiên. Và vì thế hãy cho trẻ tham gia các hoạt động thể thao như bóng đá, bơi lội, võ thuật,… giúp trẻ không chỉ phát triển tốt mà còn có sức đề kháng tốt hơn.

Loại bỏ những thói quen không tốt ở trẻ

Cần tránh cho trẻ dùng tay để ngoáy mũi, ngoáy tai, đặc biệt là khi trẻ bị cúm hay viêm mũi. Nếu trẻ có nhiều nước mũi thì cần phải làm sạch để mũi trẻ được thông thoáng. Nếu để trẻ thường ngoáy mũi sẽ khiến niêm mạc mũi bị tổn thương khiến trẻ dễ bị các bệnh về mũi khác.

phòng bệnh tai mũi họng ở trẻ

Đồng thời không nên cho trẻ ăn quá mặn, quá ngọt hay cho trẻ ăn cay vì như thế sẽ không tốt cho họng của trẻ. Nên cho trẻ uống nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả. Đồng thời nếu trẻ có thói quen ngậm đồ vật, ngâm tay thì cũng cần phải giúp trẻ loại bỏ thói quen này.

Các biện pháp cần áp dụng thường xuyên

Cha mẹ nên thường xuyên nhắc nhở và giúp trẻ vệ sinh thân thể mỗi ngày, đặc biệt luôn rửa tay chân thường xuyên, nhất là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Dùng các thức ăn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, đồng thời những dụng cụ dùng để ăn uống như bát, đĩa, thìa, bàn ăn… cũng phải sạch sẽ.

Hạn chế hoặc tốt nhất là không nên cho trẻ ăn ở những quán ăn vỉa hè, quán ăn không đảm bảo vệ sinh.

Khi ra ngoài nên cho trẻ đeo khẩu trang sạch hoặc phải giúp trẻ được kín đáo, tránh nắng, gió, bụi bẩn, khói bụi.

Khi thời tiết thay đổi, nhất là khi trời lạnh, các phụ huynh cần chú ý giữ ấm cho trẻ, đảm bảm trẻ không bị cảm lạnh dễ bị bệnh tai mũi họng.

Nhắc nhở, rèn luyện cho trẻ những thói quen tốt về vệ sinh thân thể như giữ sạch quần áo, cơ thể, đánh răng, rửa mặt mỗi ngày.

Cuối cùng, cần giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, tránh nhà cửa bị ẩm mốc, tối tăm sẽ khiến vi trùng, vi rus dễ phát triển. Đặc biệt phòng ngủ, chăn, màn, gối cần được vệ sinh thường xuyên và tốt nhất là 1-2 tuần 1 lần.

Trên đây là những lưu ý để phòng tránh các bệnh tai mũi họng cho trẻ để cho con trẻ chúng ta luôn khỏe mạnh, hoạt bát, có sức khỏe tốt nhất để phát triển về thể chất và trí tuệ.

No Responses

Write a response