SỰ THẬT CỦA VIỆC ĂN MẶN RỤNG TÓC

Chúng ta thường biết rằng ăn nhiều muối sẽ có hại cho sức khỏe của bản thân. Nhưng thật sự nó có ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc hay không thì vẫn làm cho nhiều người thắc mắc. Vậy ăn mặn rụng tóc không, ăn bao nhiêu là đủ để phát triển tóc,… Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn những vấn đề trên.

(ảnh 1: ảnh minh họa)

 

Ăn mặn rụng tóc không?

 

Sẽ có một số tác động vào cơ thể khi uống quá nhiều muối, cơ thể của nước sẽ là một tổn thất đáng kể, dẫn đến tổn thương da, gây ra rụng tóc. Nhiều nghiên cứu nước ngoài đã chỉ ra rằng ăn mặn sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, gây ra những rào cản natriuresis hơn nữa, do đó huyết áp, rối loạn chuyển hóa protein, ảnh hưởng đến sự hình thành protein trong tóc, tóc, hoặc thậm chí tàn lụi. Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều muối, nó sẽ gây ra rất nhiều mất nước trong cơ thể. Và các tế bào sẽ ở trong tình trạng mất nước chậm, dẫn đến khô da, gây độc tế bào, các nang tóc, các tuyến bã nhờn da đầu bị ảnh hưởng, thiệt hại tóc, dễ lau khô.

 

Ăn muối quá mức sẽ làm trầm trọng thêm sự phát triển của vi khuẩn, không có lợi để làm sạch da đầu, tổn thương da đầu tăng cơ hội, ví dụ như bệnh bã nhờn, tăng gàu sẽ kích thích tiết bã nhờn, dẫn đến sự gia tăng gàu, da đầu gây tổn hại môi trường sinh thái và sức khỏe của các nang tóc, Tăng vấn đề rụng tóc.

(ảnh 2: ảnh minh họa)

 

Ăn mặn rụng tóc – Cần bao nhiêu muối mỗi  ngày

 

3 đến 5 gam muối mỗi người mỗi ngày là phù hợp hơn. Ăn quá nhiều cơ thể sẽ không tiêu hóa, nhưng nó sẽ gây ra rất nhiều vấn đề.

 

+ Muối là một loại gia vị cần thiết cho mỗi bữa ăn, nếu không có muối trong chế độ ăn uống, nó sẽ không cảm thấy vị giác và ảnh hưởng đến sự thèm ăn. Việc thiếu muối trong thức ăn trong một thời gian dài có thể làm cho mọi người cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, và thậm chí mờ nhạt.

 

+ Nếu một người tiêu thụ quá nhiều natri clorua trong một thời gian dài, nó sẽ gây hại cho sức khỏe. Ví dụ, ăn thức ăn mặn thường làm tăng gánh nặng cho tim, thận và gan, gây huyết áp cao, xơ cứng động mạch và phù nề.

 

+ Nhiều người không thể ăn nhiều muối, họ bao gồm bệnh nhân thận, xơ gan cổ trướng bệnh nhân, bệnh nhân suy tim, bệnh nhân huyết áp cao. Ngoài ra, muối cũng ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, và ung thư dạ dày cũng cao ở những vùng có mức tiêu thụ muối cao.

 

Bài viết đã chia sẻ cho bạn vấn đề liên quan đến ăn mặn rụng tóc không. Mong rằng với những thông tin trên sẽ có ích cho bạn. Bạn có thể sử dụng các loại dầu gội có thành phần tự nhiên để sử dụng. Nếu các bạn quan tâm đến các sản phẩm này thì có thể ghé qua website: megumi.com để nhận tư vấn chi tiết. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm tại: https://www.megumi.com.vn/meo-chon-dau-goi-ngan-rung-toc-va-kich-thich-moc-toc. Chúc bạn thành công.

11

No Responses

Write a response