HIỂU RÕ HƠN VỀ VIÊM KHỚP ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH MỘT CÁCH HIỆU QUẢ

Thời gian qua đi, tuổi tác càng tăng, chức năng, cấu tạo của khớp có nhiều thay đổi, các tế bào của khớp thoái hóa nên kém linh động dẫn đến viêm khớp. Vậy viêm khớp có nguy hiểm không? Bài viết dưới đây của phongkhamdongytamduc.net sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên.
1, Bệnh viêm khớp là gì?
Viêm xương khớp là một bệnh về khớp, chủ yếu là ảnh hưởng tới sụn khớp. Sụn khớp là 1 mô trơn, bao bọc các đầu xương của khớp, cùng với dịch khớp giúp cho các đầu xương trượt qua nhau dễ dàng.
Chấn thương, làm việc quá sức, thừa cân béo phì làm tăng tải cho khớp hoặc do chính quá trình thoái hóa tự nhiên sẽ làm mòn các khớp sụn đó và đôi khi tách ra những mảnh vỡ nhỏ, gây nên hiện tượng đau nhức sưng tấy dẫn đến tình trạng viêm xương khớp.
Viêm khớp
2, Đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp
Bệnh này thường xảy ra ở người già nhưng không phải người già nào cũng bị viêm xương khớp.
Ở độ tuổi 50 trở lên, bệnh có chiều hướng tăng cụ thể là 27% ở tuổi 60-70; 45% vào tuổi 80.
Những người có nguy cơ dễ bị bệnh khớp nhất là người béo phì, người bị chấn thương khớp, có tật bẩm sinh, bệnh về chuyển hóa, di truyền, hay bị xáo trộn về kích thích tố. Những người thường phải khuân vác nặng nhọc, hoặc thường bị chấn thương khi còn trẻ dễ bị viêm khớp khi về già.
3, Những biến chứng nguy hiểm của viêm khớp
Vậy viêm khớp có nguy hiểm không? Câu trả lời là có vì bệnh viêm khớp sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe và ảnh hưởng trầm trọng đến cuộc sống của bệnh nhân. Dưới đây là những biến chứng nguy hiểm của viêm khớp.
Giảm dần hay có thể mất chức năng vận động thông thường
Trong thời gian đầu mắc bệnh, nếu không điều trị bệnh kịp thời, bệnh nhân rất dễ bị những biến chứng nguy hiểm sau này, trong đó bao gồm cả việc giảm hay có thể mất đi chức năng vận động thông thường như cầm nắm … và khiến họ mất đi khả năng lao động.
Teo cơ, biến dạng khớp hay tàn phế
Biến chứng thường hay bắt gặp của bệnh viêm khớp là bị cứng khớp, khi đó bàn tay của bệnh nhân sẽ khó có thể nắm lại được hay người bệnh khó có thể xoay tay, xoay vai. Có thể mắc những biến chứng nguy hiểm và nghiêm trọng hơn như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, hoặc có thể là bại liệt nếu ở giai đoạn cuối của bệnh mà bệnh nhân vẫn không được điều trị bệnh thích hợp và đúng cách.
Các bệnh về tim mạch

Viêm khớp
Ngoài dạng viêm khớp gây biến chứng tại khớp còn có dạng viêm khớp gây biến chứng tại các cơ quan khác chẳng hạn như thấp khớp cấp. Thấp khớp cấp gây tổn thương tai tim, nhất là van tim đây là lý do gây bệnh tim mạch và có thể đe dọa đến tính mạng ở bệnh nhân lớn tuổi. Bệnh viêm khớp dạng thấp làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao ở người già.
4, Điều trị viêm khớp tại nhà
Sau khi đã tìm được đáp án cho câu hỏi viêm khớp có nguy hiểm không? chắc chắn bạn đã nhận ra được tính chất nguy hiểm của căn bệnh này. Dưới đây là những việc bạn nên làm ở nhà để hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả.
Có chế độ dinh dưỡng khoa học
Những thực phẩm bạn nên kiêng vì sẽ nó khiến tình trạng viêm khớp của bạn trầm trọng hơn đó là: chất béo hydro hóa và chất béo trans, bột mì trắng và đường, gluten hóa chất, men, sữa và các sản phẩm từ sữa, caffeine, rượu, thuốc lá, axit photphoric…
Một chế độ ăn uống với nhiều trái cây tươi và rau hữu cơ, các loại hạt và ngũ cốc sẽ rất tốt cho người bị viêm khớp. Vì những thực phẩm này có những chất dinh dưỡng cần thiết để chống lại các gốc tự do phá hoại, hồi phục da và các mô, xương, cơ và dây chằng đồng thời thúc đẩy đường ruột hoạt động hiệu quả hơn.
Massage
Massage giúp bệnh nhân giảm đau cơ bắp cũng như kích thích lưu thông máu cơ thể, giúp mang lại nhiều ôxy và chất dinh dưỡng chữa bệnh cần thiết khác vào các mô đồng thời đào thải chất độc đi. Bệnh nhân bị viêm khớp nên thực hiện massage từ 2 đến 3 lần một tuần trong giai đoạn đầu, sau đó giảm xuống khoảng 1 lần 1 tuần trong vài tháng tiếp theo. Cần có sự tư vấn của các chuyên gia để chọn được những bài massage phù hợp, giúp cải thiện bệnh tốt mà không gây ra những phản ứng phụ.
Tích cực vận động
Tập thể dục, thể thao giúp tăng cường cơ bắp và xương, giữ cho các khớp xương linh hoạt, dẻo dai.
Hãy thử các bài tập kháng, các bài tập này sẽ giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hơn, giúp bảo vệ và hỗ trợ các khớp bị ảnh hưởng bởi viêm khớp.
Các bài tập aerobic cũng đốt cháy calo giúp bạn giảm cân hiệu quả vì thừa cân là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm xương khớp.
Cách bài tập yoga và thái cực chậm, nhẹ nhàng duỗi các khớp cũng có thể giúp các khớp xương thêm linh hoạt, giảm bớt độ cứng và giảm những cơn đau xương khớp.
Khi có những dấu hiệu đau nhức xương khớp, bạn nên đến gặp các bác sỹ chuyên khoa càng sớm càng tốt. Các bác sỹ sẽ tư vấn cho bạn những phương pháp điều trị phù hợp, giúp bạn chữa bệnh kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.

2

No Responses

Write a response