Trẻ bị sốt nên ăn uống như thế nào để nhanh khỏi?

Trẻ em có nhiệt độ như người lớn nhưng ở trẻ do trung tâm điều nhiệt chưa hoàn chỉnh nên dễ bị sốt cao. Vậy trẻ bị sốt ăn uống như thế nào mới hợp lý? Hãy cùng giải đáp qua bài viết sau.

Cách chăm sóc chuẩn y khoa khi trẻ bị sốt

  • Cho trẻ uống nước nhiều hơn bình thường bởi lúc này, trẻ bị mất nước qua da quá nhiều. Cha mẹ có thể cho trẻ uống thêm dung dịch Oserol theo hướng dẫn chi tiết của bác sỹ hoặc uống nước cháo muối cũng là lựa chọn tốt.
  • Không nên mặc quá nhiều quần áo cho trẻ, nhất là các áo quần dày vì nhiệt cơ thể trẻ không thoát ra ngoài được sẽ càng khiến tình trạng sốt của trẻ nặng hơn.
  • Nên cho trẻ ở phòng thoáng mát.
  • Vệ sinh cá nhân sạch sẽ hàng ngày cho trẻ để giúp tránh bội nhiễm hay nhiễm trùng thứ phát…
  • Tuyệt đối không tùy ý cho trẻ uống thuốc bừa bãi nếu như chưa có sự chỉ định của bác sỹ.

Kết quả hình ảnh cho trẻ bị sốt

Trẻ bị sốt nên ăn uống như thế nào?

  • Uống nhiều nước: Khi cơ thể bị mất nước, các virus thường phát triển vô cùng mạnh mẽ. Khi sốt, cần cho trẻ uống nhiều nước hơn mọi ngày để bù lượng nước đã mất đi, giúp bé không bị kiệt sức, các độc tố trong cơ thể sẽ được loại bỏ nhanh và dễ dàng hơn.
  • Cho trẻ ăn thức ăn lỏng: Như cháo, bún, phở, đồ ăn loãng dễ nuốt được nấu cùng với thịt gà, thịt heo, thịt bò… các loại rau xanh như rau mùng tơi, rau ngót, rau dền… đây đều là những loại rau giúp giải nhiệt rất tốt, giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bé.
  • Bổ sung các loại trái cây: Các loại trái cây như cam, chanh, xoài, chuối… là lựa chọn ưu tiên trong thời gian bé bị sốt, vì nó vừa cung cấp thêm vitamin cho cơ thể, vừa giúp giảm sốt, bù đắp lại các chất điện giải đã bị mất.
  • Sữa chua: Có chứa probiotic tốt cho hệ miễn dịch của trẻ, chúng sẽ giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, giúp cơ thể bé khỏe hơn, tiêu hóa tốt hơn, tránh mắc thêm các bệnh nên đừng quên cho vào món sinh tố. Cha mẹ có thể cho bé ăn sữa chua trực tiếp hoặc trộn lẫn với sinh tố cũng rất tốt cho bé.
  • Oresol có tác dụng bù lại lượng nước đã mất cho cơ thể, hạ sốt nhanh chóng.
  • Nước dừa ít calo và có tác dụng như nước oresol, cung cấp chất điện giải, kali và vitamin C rất tốt cho các bé đang bị sốt. Mẹ có thể cho bé uống nước dừa trong thời gian bé bị sốt để bù nước cho cơ thể. Vitamin C có trong nước dừa giúp củng cố hệ miễn dịch và nhanh khỏi bệnh.

Kết quả hình ảnh cho trẻ bị sốt

Trẻ bị sốt nên hạn chế ăn uống gì?

Khi bé bị sốt, có một số loại thức ăn không tốt cho sức khỏe của bé nên các mẹ cần hạn chế:

  • Nước đá, đồ lạnh là thứ mà các mẹ cần kiêng đầu tiên cho bé vì nếu ăn kem hoặc uống nước đá sẽ khiến trẻ sốt cao hơn. Khi bị sốt, uống nước lạnh nhiệt độ của cơ thể sẽ không giảm mà còn sốt cao hơn.
  • Trứng: Trứng là một thực phẩm rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi bé bị sốt thì không nên ăn trứng bởi trong trứng có rất nhiều protein, sau khi ăn sẽ tạo ra một nhiệt lượng lớn không phát tán ra ngoài được, do vậy sốt càng cao và rất lâu khỏi.
  • Mật ong: Cũng là một dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe của bé nhưng khi bé bị sốt thì không nên ăn mật ong. Mật ong khi vào cơ thể cũng sản sinh nhiệt lượng khiến cơ thể dễ dàng nóng lên, dễ gây các bệnh khác khi sức đề kháng của cơ thể  bé đang yếu.

Trẻ bị sốt nên ăn gì, uống gì là vấn đề các cha mẹ vô cùng quan tâm. Hy vọng bài viết này cung cấp những thông tin giúp các bậc phụ huynh có thể chăm sóc con trẻ tốt hơn.

17

No Responses

Write a response