Bệnh xương khớp nên uống sữa gì để tình trạng được cải thiện?

Chế độ ăn uống của người Việt không đảm bảo dưỡng chất, nên dẫn đến các bệnh xương khớp xảy ra rất phổ biến. Vậy với bệnh xương khớp nên uống sữa gì để tình trạng được thuyên giảm? Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp thông qua bài viết sau đây nhé!

Nguyên nhân gây ra bệnh xương khớp

Trước khi đi tìm hiểu bệnh xương khớp nên uống sữa gì? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu một số nguyên nhân gây ra chứng bệnh này nhé! 

Bệnh xương khớp là căn bệnh xảy ra rất phổ biến, không chỉ ở những người lớn tuổi, mà hiện nay có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Sau đây là những nguyên nhân gây ra bệnh xương khớp có thể kể đến như:

– Tuổi tác là nguyên nhân đầu tiên gây ra các bệnh về xương khớp, theo thời gian các cơ quan đã bị lão hóa, trong đó là hệ xương khớp.

– Cân nặng không chỉ làm gia tăng các bệnh khớp mà còn gây đau đớn, những người béo phì là đối tượng rất hay mắc phải bệnh xương khớp.

– Di truyền  ảnh hưởng không nhỏ đến các cơn nhức đau xương

khớp.

– Ít vận động làm giảm khả năng tuần hoàn máu đến khớp, làm cho sụn khớp bị ảnh hưởng, khi sụn khớp bị tổn thương là nguyên nhân hàng đầu gây

ra bệnh xương khớp.

– Thói quen ăn uống và sinh hoạt cũng khiến bệnh xương khớp xảy ra ở những người trẻ tuổi.

– Thiếu vitamin D ở trẻ em dẫn đến bệnh còi xương, và rất nhiều bệnh lý khác.

Chính những nguyên nhân trên là thủ phạm gây ra bệnh xương khớp, vì vậy ngoài chế độ ăn hợp lý, đảm bảo dưỡng chất. 

Bệnh xương khớp nên uống sữa gì? 

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa nhập khẩu và trong nước, chính điều này đã khiến cho bạn cảm thấy hoang mang và phân vân trong việc lựa chọn. Do vậy với câu hỏi bệnh xương khớp nên uống sữa gì? Sau đây là một số loại sữa dành cho người bị bệnh xương khớp tốt nhất bạn không nên bỏ qua như:

– Sữa Primavita: Đây là một trong những loại sữa mà người đau xương khớp nên lựa chọn, trong sữa Primavita có chứa thành phần giảm táo bón, đầy hơi, hỗ trợ cơ thể hấp thụ tốt canxi. Đồng thời còn có tác dụng tốt trong

việc giảm nguy cơ xương khớp và thiếu máu do thiếu sắt.

– Sữa Anlene Movepro: Bệnh xương khớp nên uống sữa gì? Loại sữa này chuyên sử dụng cho người trẻ và người trung niên. Với hương vani thơm dịu, ít béo và giàu canxi rất phù hợp cho những người trung niên. Trong sữa Anlene Movepro có chứa hàm lượng nano canxi siêu nhỏ, thích hợp cho người

cao tuổi với các dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào tận trong lớp xương và bảo vệ xương từ bên ngoài.

– Sữa bột Vinamilk Canxi Pro: Nó được đánh giá là dòng sữa tốt cho xương khớp người trung niên, sữa có chứa thành phần chất xơ hòa tan, đường tinh luyện dễ tiêu hóa và có đầy đủ các khoáng chất,vitamin hỗ trợ hệ xương.

– Sữa bột Gigo Care: Được biết tới là loại sữa rất giàu dưỡng chất cho người bệnh xương khớp, thích hợp cho những người bị mắc bệnh tiểu đường.

– Sữa Nutifood Enplus Gold: Với công nghệ chứa nano canxi, cùng với các thành phần dưỡng chất giúp tăng cường mật độ xương và xây dựng mô xương hiệu quả. Sản phẩm có hương vị vani, vị ngọt thanh nên rất dễ uống.

Vừa rồi là lời giải đáp bệnh xương khớp nên uống sữa gì? Hãy lựa chọn loại sữa và hương vị mình ưa thích để bổ sung vào trong thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày nhé!

 

 

2

No Responses

Write a response